本系logo
東海大學環境保護暨職業安全衛生中心 | Center For Environmental Protection and Occupational Safety and Health, Tunghai University--一般公告-臺中市政府衛生局來函,為營造職場員工及其家庭健康生活環境以維護健康。

臺中市政府衛生局來函,為營造職場員工及其家庭健康生活環境以維護健康。

  • 單位 : 環安衛中心
  • 分類 : 一般公告
  • 點閱 : 148
  • 日期 : 2019-08-06
 
一 、「肥胖」為全球首要健康問題,體重過重及肥胖是造成慢性疾病的主要危險因素,國人十大死因中,8項死因與肥胖有關,影響健康甚鉅,故辦理旨揭宣導提升員工及其家庭對健康之認知。
 
二、宣導標語,如下:

(一)每天運動30分鐘、每週至少5天,累積150分鐘。

(二)健康腰圍:女性不超過80公分(31)、男性不超過90公分(35)

(三)均衡飲食,天天至少3份蔬菜2份水果。

(四)謹鹽慎行,減鹽增健康。

「我的餐盤」及「減鹽」宣導圖卡如附件。